Möbel
Schreibtische als Steh-Sitz-Tische sind die gesündere Alternative im Büro, denn sie erfüllen die Anforderungen der Arbeitsmedizin nach wechselnden Arbeitspositionen. Regelmäßiges Stehen am Schreibtisch während der Bildschirmarbeit entlastet den Rücken und beugt Beschwerden wirksam vor. Der Schreibtisch in der Werkstatt Wohnen lässt sich elektrisch in der Höhe verstellen und kann so optimal an die individuellen Körpermaße angepasst werden. Die Steuerung ist seitlich unter der Tischplatte angebracht. Es können sogar bestimmte Höhen gespeichert werden und so schnell und komfortabel wieder hergestellt werden.
Der hier gezeigte Schreibtisch verfügt zusätzlich über einen Ausschnitt in der Mitte, sodass der Benutzer die Tiefe der Tischplatte besser nutzen kann. Dies ist zum Beispiel bei eingeschränktem Greifradius von Vorteil.
Es gibt eine Vielzahl von Schreibtischformen mit unterschiedlichen Funktionen. Für manche Arbeiten kann ein Schreibtisch mit neigbarer Arbeitsfläche sinnvoll sein. Auch diese kann elektromotorisch angetrieben werden.
Zum Stichwort Ergonomie am Arbeitsplatz gehört auch eine entsprechend gelenkschonende Sitzhaltung. Grundsätzlich sollte ein Bürostuhl vielfältige Einstellmöglichkeiten aufweisen, um die Sitzposition individuell anpassen zu können (siehe Grafik). Unterschiedliche Sitzformen können ebenfalls Teil eines ergonomischen Stuhls sein. Hier ist darauf zu achten, dass die Bequemlichkeit trotz ergonomischer Formung erhalten bleibt.
Wichtig ist ebenfalls, dass zur Entlastung der Muskulatur ein häufiger Haltungswechsel vollzogen wird. Dies kann beispielsweise durch eine bewegliche Sitz– und Rückenfläche erreicht werden. Es werden auch Modelle angeboten, bei denen diese Sitzhaltungsänderung durch motorisierte Lehnen gefördert wird.
Folgende Punkte sollten bei der Auswahl eines Bürostuhls berücksichtigt werden:
- ausreichende Stützung an allen wichtigen Muskelpartien, insbesondere Rücken und Arme
- individuelle Anpassbarkeit
- häufiges Wechseln der Sitzhaltung möglich
- Vermeidung von Druckstellen (beispielsweise bei dicken Polstern)
- Sitzfederung
- Standsicherheit
- atmungsaktive antistatische Materialien
- gute Gewichtsverteilung
Neben einem rückenfreundlichen Stuhl ist eine Fachberatung zum Thema gesundes Sitzen empfehlenswert. Gesundes Sitzen kann man erlernen und trainieren. Durch die richtige Körperhaltung lassen sich Fehlbelastungen und Schmerzen vermeiden.
Der Auszugschrank ist nur ein Beispiel für eine Vielzahl von denkbaren Ablagesystemen. Er funktioniert ähnlich wie ein Apothekerschrank. Im geöffneten Zustand ist der komplette Inhalt des Schrankes gut sichtbar und erreichbar. So sind - ohne aufstehen zu müssen - die Akten leichter zur Hand als in einem Regal oder Schrank. Auf diese Weise können ansonsten unzugängliche Flächen im Büro optimal ausgenutzt werden.